Inhaltsangabe

Angst ist ein Gefühl, das zum Leben dazugehört. Es schützt uns und warnt uns vor Gefahren. Aber was, wenn die Angst ihre natürliche Schutzfunktion verliert und plötzlich das ganze Leben bestimmt? Es gibt ein Sprichwort das heißt: Angst essen Seele auf. Und wer unter Ängsten und Phobien leidet weiß, dass große Angst die Lebensqualität tatsächlich stark beeinträchtigt.
Viele Betroffene trauen sich aus Scham nicht, über ihre Angst zu sprechen und fühlen sich ihr ohnmächtig ausgeliefert. Aber das muss nicht sein! Man kann an seinen Ängsten arbeiten. Mit diesem Hörbuch wird hierbei geholfen. Es liefert Informationen zum Thema Angst: Was ist Angst? Warum hat sich die Angst verselbstständigt? Was kann ich tun, um meine Ängste in den Griff zu bekommen? In der Entspannung erhalten Sie Suggestionen, die Ihnen Mut machen und Ihnen dabei helfen, an Ihrer Angst zu arbeiten.
(c) + (p) 2009 Mentaltraining-Beckers GmbH
Mehr anzeigen Weniger anzeigen

Regulärer Preis: 19,95 €

Details zum Angebot: Details zum Angebot:
  • 1 Hörbuch pro Monat
  • 30 Tage kostenlos testen
  • Dann 9,95 € pro Monat
  • Jederzeit kündbar
  • Unbegrenzt Audible Original Podcasts hören
Bitte wählen Sie ein Zahlungsmittel aus oder fügen Sie ein Neues hinzu

Für 1 Guthaben kaufen

Bei Abschluss Ihrer Bestellung erklären Sie sich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lesen Sie auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.

Für 19,95 € kaufen

Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Bei Abschluss Ihrer Bestellung erklären Sie sich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lesen Sie auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.

Bei Abschluss Ihrer Bestellung erklären Sie sich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lesen Sie auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.

Kundenrezensionen

Hilfreichste
5 out of 5 stars
Von Papakla Am hilfreichsten 08.02.2015

Angstfrei

Hat mir sehr gut geholfen.
einfach super Schon nach der zweiten Anhörung hat sich bei mir die Innerliche Ruhe eingestellt.Meine Angst ist nicht mehr so stark.

Mehr anzeigen Weniger anzeigen

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

5 out of 5 stars
Von Katja N. Am hilfreichsten 25.01.2015

Eine beruhigende CD.

Diese CD hat mich sehr entspannt, dass ich zwischendurch leicht eingeschlafen bin. Die Stimme wirkt sehr beruhigend und macht gleichzeitig Mut. Ich werde sie mir immer wieder anhören . Danke!

Mehr anzeigen Weniger anzeigen

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

Alle Rezensionen anzeigen