• Angst, Wut, Schmerz u.a. in Freude verwandeln

  • Autor: Robert Betz
  • Sprecher: Robert Betz
  • Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
  • Ungekürztes Hörbuch
  • Erscheinungsdatum: 31.03.2010
  • Sprache: Deutsch
  • Anbieter: Robert Betz
  • 4.5 out of 5 stars 4,5 (261 Bewertungen)

Beschreibung von Audible

Wie man auch ungünstige Emotionen als positive Energiequelle nutzen kann "Angst, Wut, Schmerz u. a. in Freude verwandeln" ist eine hilfreiche Anleitung von Robert Betz, dem bekannten Coach, der bereits vielen Menschen zu einer positiven Ausrichtung ihres Lebens verholfen hat.
Das ungekürzte Hörbuch eröffnet als Mischung aus Therapie, Mediation und Vortrag die neue Perspektive, dass auch negative Emotionen zu den seelischen Befindlichkeiten gehören, die das Menschsein ausmachen. Doch wer alles in sich hineinfrisst und nicht wieder rauslässt, bildet in seiner Seele auf Dauer ein Depot der Verkrampfung, das dann irgendwann auch zu körperlichen Erkrankungen führt. Wie es umgekehrt funktionieren kann, erläutert Betz auf einfühlsame und auch einleuchtende Weise. Trauer, Neid, Eifersucht und andere Gefühle müssen ebenfalls zu ihrem Recht kommen.
In diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie sich der Vielzahl ihrer tiefsitzenden Gefühle stellen und aktiv mit ihnen umgehen.
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Inhaltsangabe

Die meisten Menschen stecken voller Energien, mit denen sie nicht umzugehen wissen und die sie herunterziehen und schwer machen. Angst, Wut, Ärger, Schuld, Scham, Neid, Eifersucht, Einsamkeit, Bedürftigkeit usw. sind die bekanntesten und jeder weiß, wie sie sich anfühlen. Wir kämpfen dagegen an, lenken uns durch viele Aktivitäten (arbeiten, fernsehen, joggen, rauchen, trinken u.a.) davon ab, nehmen Pillen und haben Angst, dass es schlimmer wird. Wir sind unseren Emotionen bis heute meist hilflos ausgeliefert. Wir drücken sie immer wieder nach unten, schlucken sie runter. Die Folge: unser Körper wird krank. Weder im Elternhaus noch auf der Schule sagt irgendein Lehrer, was es mit diesen Emotionen auf sich hat und wie man damit konstruktiv umgeht. Dieser Vortrag tut dies auf klare, nachvollziehbare und ermutigende Weise.
(c)+(p) 2009 Robert Betz
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Kundenrezensionen

Hilfreichste
5 out of 5 stars
Von patricia Am hilfreichsten 03.12.2012

Super Meditation!

Regelmäßig angewendet bewirkt diese Meditation Wunder!
1x die Woche hat sie sehr viel bewegt bei mir, darf man aber immer wieder wiederholen man sollte dranbleiben!

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8 von 10 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

1 out of 5 stars
Von Anne Am hilfreichsten 26.10.2016

Enttäuschung

Spätestens nach der Aussage, dass Vergewaltigte zwar nicht selbst schuld seien, aber es erschaffen hätten, war mir klar: Das bringt mir mal gar nichts... Viel Abstruses, viel Bla Bla wenig Hilfreiches zur tatsächlichen Umsetzung.

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5 von 8 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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