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Auf sanften Schwingen durch die Nacht
- Besser ein- und durchschlafen
- Gesprochen von: Samia Little Elk
- Spieldauer: 56 Min.
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Auf sanften Schwingen durch die Nacht
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Inhaltsangabe
Menschen mit Einschlafstörungen werden zu 80% aufgrund von psychischen Problemen vom Schlafen abgehalten. Dazu gehören Ängste, ein gesteigertes Sorgenverhalten, Grübelgedanken und psychovegetative Anspannung. Das Einschlaf-Hörbuch der Schlafmedizinerin Dr. Samia Little Elk holt den Zuhörer auf seinem erhöhten Anspannungsniveau ab und führt ihn langsam in die Entspannung hinein, sodass er loslassen und ruhig einschlafen kann.
Der Schlafgestörte lernt in der in diesem Hörbuch erzählten Geschichte seinen persönlichen Schlaf-Vogel kennen, der ihn auf sanften Schwingen durch die Nacht und in den Schlaf hineinträgt. Unterstützt wird die beruhigende Stimme der Erzählerin durch die eigens für dieses Hörbuch komponierte Entspannungsmusik, die mit Naturgeräuschen kombiniert wird.
Das sagen andere Hörer zu Auf sanften Schwingen durch die Nacht
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Gesamt5 out of 5 stars
- Gud
- 28.10.2019
Eine schöne Stimme und wunderbare Entspannung
Kann man immer wieder hoeren entspannt und verzaubert.Schlaf und Tiefenspannung in einer wunderschönen Art. Sehr schöne Stimme und Traumgeschichten.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Hübi
- 14.03.2021
Sehr gut zum entspannen
Die Stimme ist sehr angenehm. Ich stelle mir immer die Schlummertaste ein, bin aber meist schon davor eingeschlafen. Die begleitende Musik ist gut ausgesucht und ebenso wie das Wellenrauschen in der ri htigen Lautstärke... Gern mehr von ihr.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Kundin
- 10.02.2022
Super zum Einschlafen!!!
Schöne Geschichten zum Einschlafen! Sanfte Musik und Geräusche und liebevolle Stimme. Einfach toll !Bin jedes Mal nach den ersten beiden Geschichten im Tiefschlaf sodass ich noch nie alles zu Ende gehört habe!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- luise1900
- 18.01.2020
Toll für das Einschlafen
Sehr gutes Hörbuch zum Ein- und Durchschlafen. Es hat geholfen, die Schlafqualität zu erhöhen. Damit ist man am nächsten morgen ausgeschlafener 👍
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Gesamt5 out of 5 stars
- Claiki
- 21.03.2020
Ein sehr liebevolles Hörbuch
Bei diesem Hörbuch stimmt einfach alles. Die sanfte Stimme, die dezente Hintergrundmusik und vor allem die Phantasiereise, die an verschiedene Orte führt. Hoffentlich erscheinen bald noch weitere Hörbücher von dieser Autorin.👍👍👍👍👍
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 13.04.2023
Sehr schöne Einschlafgeschichte
Ich höre die Geschichte oft zum Einschlafen. Die Sprecherin hat eine sehr angenehme Stimme und bisher bin ich immer friedlich dabei eingeschlafen :)
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 07.02.2018
taumhaft
es is sehr schöne zu hören und zum träumen
ich höre es sehr gerne im Bett
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Ralf S.
- 10.11.2020
Endlich wieder schlafen 😴.
Hatte ganz schlimme Schlafstörungen. Seit ich das Hörbuch habe, schlafe ich wieder viel besser. Hat mir sehr geholfen. Kann ich nur empfehlen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Jutta
- 08.11.2021
schön, schöner, am schönsten
im vergleich zu allen anderen "einschlafhilfen" ist dieses hörbuch ganz wunderbar. hier hört man eine sehr phantasievolle geschichte, erzählt von einer angenehmen und richtig freundlichen frauenstimme. zwischendurch erklingt schöne ebenso freundliche musik, die einen zusätzlich entspannen lässt. vogelgezwitscher ist auch irgendwann zu hören. meistens bin ich bis dahin schon eingeschlafen und ich kann tatsächlich durchschlafen. mir gefällt ganz besonders, dass hier keine männerstimme zu hören ist, die mir ständig sagt, was ich zu machen habe (ein- und ausatmen, du spürst nun ..., schließe jetzt deine augen ...). das hat mich genervt. dieses hörbuch kann ich wirklich nur empfehlen!
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Martina
- 04.11.2021
Grossartig
Ein großartiges Hörbuch 😁 spätestens nach der Hälfte schlafe ich ein ,sonst liege ich oft stundenlang wach.
Für alle die schlecht einschlafen können ist
dieses Hörbuch eine Must have.
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