Summary of The Obesity Code: by Jason Fung | Includes Analysis

  • von Instaread
  • Sprecher: Sam Scholl
  • 0 Std. 20 Min.
  • ungekürztes Hörbuch

Beschreibung

Summary of The Obesity Code by Jason Fung | Includes Analysis
Preview:
The Obesity Code addresses the history, causes, and treatments of obesity and today's rising obesity rates. By understanding it through scientific and social study, obesity becomes less of a blanket term for metabolic complications and a more tangible problem with real, though not widely practiced, solutions.
The main problem with treating obesity is that many doctors and their obese patients don't know what actually causes obesity. Often, health experts believe that weight gain results from consuming too many calories while not expending enough calories, a theory known as "calories in, calories out." However, decades of research has proven that this obesity model is problematic and oversimplified. Calorie consumption and expenditure are not independent of each other. If people decrease calorie consumption in an effort to lose weight, their body compensates by slowing down processes such as metabolism to expend fewer calories. Also, exercise is not nearly as instrumental in weight loss as was once thought.
PLEASE NOTE: This is key takeaways and analysis of the book and NOT the original book.
Inside this Instaread summary of The Obesity Code


Overview of the Book
Important People
Key Takeaways
Analysis of Key Takeaways

About the Author
With Instaread, you can get the key takeaways, summary and analysis of a book in 15 minutes. We read every chapter, identify the key takeaways and analyze them for your convenience.

weiterlesen

Das könnte Ihnen auch gefallen:

Hörerrezensionen

Hilfreichste

ein wirklich hilfreiches Buch

Wer abnehmen will, wird von allen Authoritäten dazu angehalten, weniger zu essen und sich mehr zu bewegen. Wenn es nicht klappt, hat immer der Patient versagt bei der Ausführung des Rats.
Der Author dieses Buches, Dr. Jason Fung, gibt zu, 20 Jahre lang dieses weit verbreitete ärztliche Verhalten an den Tag gelegt zu haben: Gib einen - falschen Rat und wenn der Erfolg ausbleibt, beschuldige den Ratsuchenden.
In dieser Schrift zeigt Dr. Fung, daß der Standardrat eine Übervereinfachung eines komplexen hormonellen Zusammenhangs darstellt, und er weist einen Jahrtausende lang bekannten , in der Moderne aber gänzlich vergessenen Ausweg: Kurzzzeitfasten.
Ein wissenschaftlich solides Werk von einem integeren, lernbereiten Arzt verfasst, dessen zentrale Aufmerksamkeit seinen Patienten und nicht seinen Honorarinteressen gilt.
Lesen Sie weiter...

- Max Orph

Weitere Infos zum Hörbuch

  • Erscheinungsdatum: 30.05.2016
  • Verlag: Instaread