Yoga for Strength

  • von Sara Ivanhoe
  • Sprecher: Sara Ivanhoe
  • 0 Std. 45 Min.
  • Rede

Beschreibung

Master yoga instructor Sara Ivanhoe has created dozens of best-selling, body-sculpting yoga videos, and now you can get in shape with Sara's custom workouts, too. You'll move slowly through her total-body yoga sessions to boost strength and flexibility, and to enhance your exercise experience. Listen to these soothing and empowering yoga practices 2-4 times a week to tone up and calm down. Beginner-intermediate fitness levels.

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Weitere Infos zum Hörbuch

  • Erscheinungsdatum: 25.04.2005
  • Verlag: iAmplify.com