• Feldenkrais: Entspannung für Nacken und Schultern

  • Autor: Günther Bisges
  • Sprecher: Günther Bisges
  • Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
  • Ungekürztes Hörbuch
  • Erscheinungsdatum: 19.11.2015
  • Sprache: Deutsch
  • Anbieter: Random House Audio, Deutschland
  • 4.5 out of 5 stars 4,4 (9 Bewertungen)

Inhaltsangabe

In Stressphasen leiden viele Menschen an schmerzhafter Muskelverspannung, vor allem im Nacken-Schulter-Bereich. Feldenkrais-Übungen sind besonders gut geeignet, hier Abhilfe zu schaffen.

Dieses Feldenkrais-Übungs-Hörbuch bietet zwei Lektionen für alle, die entdecken wollen, wie Nacken, Schultern und Rücken miteinander kommunizieren und sich gegenseitig beeinflussen. Auf diese Weise können Sie lernen, hindernde Bewegungsmuster in Ihrem Alltag wahrzunehmen, Sie lernen Alternativen kennen und können auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet.

In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
©2015 Kösel (P)2015 Random House Audio
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Kundenrezensionen

Hilfreichste
5 out of 5 stars
Von rotsepp Am hilfreichsten 09.02.2017

Große Hilfe

Das Beste, das ich zu diesem Thema ausprobiert habe - mit ausgezeichneten Erfolg. Die Negativrezension vermag ich nicht nachzuvollziehen. Vielleicht setzt der erfolgreiche Umgang mit dem Hörbuch ein gewisses Maß an Körperbewußtsein voraus.

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3 von 4 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

5 out of 5 stars
Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 20.12.2017

Felsenkreis

Ich kannte schon vorher Felsenkreis und finde die Übungen sehr gut.Der Sprecher ist nicht so einschläfernd und komme gut mit.

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