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7-Tage Meditationsprogramm Erfolg
- Entspannt und erfolgreich mit Meditation!
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 1 Std. und 50 Min.
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7-Tage Meditationsprogramm Erfolg
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Inhaltsangabe
Das 7-Tage- Meditationsprogramm Erfolg von Kim Fleckenstein hilft Ihnen, sich mental vorzubereiten auf die Aufgaben, die auf Sie zukommen, wenn Sie Erfolg haben wollen. Jeden Tag meditieren Sie über eine andere Facette des erfolgreichen Lebens: über Ihr Ziel; über Ihre Motivation; über die Kunst, dran zu bleiben. Sie üben positives Denken und visualisieren die nächsten Schritte auf Ihrem Weg. Im Laufe einer Woche lernen Sie die wichtigsten Gesichtspunkte des erfolgreichen Denkens kennen und lernen, in Zukunft Ihre Chancen schneller zu erkennen, Ihre Ziele besser im Blick zu haben und den Erfolg gut zu nutzen.
Sie können Kim Fleckensteins Erfolgsmeditation durchführen, bevor Sie ein wichtiges Projekt beginnen, eine neue Stelle annehmen, eine Herausforderung angehen. Ebenso werden Sie von diesem Programm profitieren, wenn Sie bereits begonnen haben: Aus der Meditation schöpfen Sie die nötige Kraft und Konzentration, um Ihre Unternehmungen erfolgreich voran zu bringen, Möglichkeiten wahrzunehmen, und auch Ihre Mitstreiter zum Weitermachen zu motivieren.
Jede Meditation beginnt mit einem gesprochenen Einführungstext von Kim Fleckenstein. Danach ertönt ein Gong und Sie können zu entspannender Musik über das Tagesthema fünf Minuten weiter meditieren.
- Tag 1: Ziel;
- Tag 2: Visualisierung;
- Tag 3: Ergebnis;
- Tag 4: Motivation;
- Tag 5: Gönnen;
- Tag 6: Dranbleiben;
- Tag 7: Positives Denken.
Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie, wenn möglich, lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Hören und Anwenden der Meditationsprogramme von Kim Fleckenstein geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Searchy
- 02.12.2017
Zum ersten Mal funktioniert es
Meine Erfahrung
Das soll keine Garantie sein. Ich habe früher Autogenes Training gemacht und habe diese wochenlange Kurserfahrung nie mehr mit Hörbüchern simulieren können. Die Hörprobe fand ich nicht so ansprechend, aber da die Autorin Kim Fleckenstein eine Palette an Hörbüchern anbietet, musste ich es ausprobieren.
Ich wiederhole das Wochenprogramm jetzt zum zweiten Mal, weil ich einen Unterschied erkenne. Ich höre mir es direkt nach dem Aufstehen an und es ist das erste Mal, dass es in mir arbeitet. Man spürt regelrecht, da ist know-how drin. Kompakter geht's nimmer :).
Fazit
Klare Kaufempfehlung, wenn man offen ist, in sich reinzuhören und sich mehr zu fühlen.
Sprecherin
Leider wenig einfühlsam und subjektiv eher hart. Vielleicht soll das so sein. Klingt eher wie eine strenge Chefin, als eine wohltuende Kursleiterin. Dem Ergebnis hat es nicht geschadet. Komisch, dass ich trotzdem dran geblieben bin und es immer wieder durchgehen will.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
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