Ab heute alles anders

  • von Joachim Franz
  • Sprecher: Oliver Preusche, Gordon Piedesack, Tanja Jerono
  • 1 Std. 57 Min.
  • gekürztes Hörbuch

Beschreibung

Wer kennt das nicht? Wir tun uns schwer, von ungesunden und schädlichen Angewohnheiten zu lassen, fühlen uns dadurch unbeweglich und im Alltag gefangen. Joachim Franz weiß aus eigener Erfahrung, wie man daraus ausbrechen kann. Mithilfe seines Komplettprogramms kann jeder dauerhaft sein Leben verändern, um gesünder, beweglicher und fitter zu werden und seine Träume zu verwirklichen.

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sehr sportlastig

wenn man abnehmen will oder für Marathon trainieren möchte bestimmt, nicht schlecht, aber zum Zeigen des Weges einer inneren Einstellungsänderung viel zu Fitness-Studio-lastig. Ist halt die Frage, wo man ansetzt. Aber nicht jede/r kann finanziell oder körperlich so was durchziehen...
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Weitere Infos zum Hörbuch

  • Erscheinungsdatum: 04.08.2011
  • Verlag: Campus Verlag