Auf dem Weg der Achtsamkeit

  • von Tich Nhat Hanh
  • Sprecher: Doris Dörrie
  • 1 Std. 17 Min.
  • ungekürztes Hörbuch

Beschreibung

Glücklich zu leben heißt im Augenblick leben. Aber wie geht das im hektischen Alltag? Die Übungen auf diesem Hörbuch sind eine Anleitung dazu. Ja, echtes und tiefe Lebensfreude lässt sich einüben. Hier und jetzt. Jeden Tag. Beim Gehen, Sitzen, Arbeiten, Essen - bei allem, was wir tun. Jeder kann es lernen. Nicht nur der Alltag, das ganze Leben wird sich ändern. Das Hörbuch bietet die Essenz des großen Weisheitslehrers aus 60 Jahren Praxis.

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Hörerrezensionen

Hilfreichste

Sehr Empfehlenswert

Tolles Buch das mir sehr geholfen hat in einer schwierigen Phase. Die Botschaften in dem Buch sind sehr kompakt und wesentlich und bleiben lange im Gedächtnis. Im ersten Teil werden auch einige Körperübungen beschrieben die ausgleichende Wirkung haben. Kann man sich immer wieder mit Gewinn anhören!
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- Jessica

Weitere Infos zum Titel

  • Erscheinungsdatum: 06.10.2016
  • Verlag: Verlag Herder