Auftanken im Alltag

  • von Vera Heim, Gabriele Lindemann
  • Sprecher: Vera Heim, Gabriele Lindemann, Matthias Lühn, Jo Kern
  • 4 Std. 23 Min.
  • ungekürztes Hörbuch

Beschreibung

Einfühlsamer Umgang mit sich selbst.
Nur wer weiß, was er wirklich braucht, kann im Alltag gut wieder auftanken. 

Gehirnstrukturen verstehen: So brechen Sie negative Sichtweisen auf und schöpfen aus Positivem Kraft;
Gewaltfreie Kommunikation als innere Haltung: Die eigenen Gefühle und Bedürfnisse erkennen und transparent machen;
Den Empathie-Akku laden: So entwickeln Sie selbstempathische Fähigkeiten Schritt für Schritt.


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Weitere Infos zum Titel

  • Erscheinungsdatum: 23.06.2015
  • Verlag: steinbach sprechende bücher