Auszeit vom Alltag

  • von Ilse Mauerer
  • Sprecher: Ilse Mauerer
  • 1 Std. 5 Min.
  • ungekürztes Hörbuch

Beschreibung

Viele Menschen stehen heute mehr denn je unter zunehmendem Druck im Beruf wie auch im privaten Bereich. Gerade wenn Sie hohem Leistungsdruck ausgesetzt sind, ist es besonders wichtig, achtsam mit den eigenen Ressourcen umzugehen und regelmäßige Erholungsphasen einzuplanen. Dieses Hörbuch bietet Ihnen die Möglichkeit, sich problemlos immer wieder eine kurze "Auszeit" zu nehmen und sich durch mentale Übungen und meditative Reisen aus der Hektik des Alltags "auszuklinken" und zu regenerieren.

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Weitere Infos zum Hörbuch

  • Erscheinungsdatum: 17.11.2012
  • Verlag: Neptun Media