Bewegte Meditation

  • von Monika A. Pohl
  • Sprecher: Dagmar Dempe
  • 1 Std. 17 Min.
  • ungekürztes Hörbuch

Beschreibung

Mit dem Inhalt:

Grundübungen;

1. Einführung;
2. Schritt für Schritt - Gehmeditation;
3. Ein und aus - dynamische Atemmeditation;
4. Locker werden - Schüttelmeditation;
5. Wirbel für Wirbel - Sufikreise mit Summton;
6. Lebendigkeit spüren - Tanzmeditation;
7. Aus sich herausgehen - Meditatives Schattenboxen;
8. Ausklang;
9. Musik zu: Ein und aus - dynamische Atemmeditation;
10. Musik zu: Lebendigkeit spüren - Tanzmeditation.


Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.

weiterlesen

Das könnte Ihnen auch gefallen:

Hörerrezensionen

Für diesen Titel gibt es noch keine Hörerrezensionen.

Weitere Infos zum Titel

  • Erscheinungsdatum: 30.04.2014
  • Verlag: Trias Verlag