Burnout. Wie Sie mit dem Work-Life-Balance-Programm aus der Erschöpfungsspirale aussteigen können

  • von Christina Wiesemann
  • Sprecher: Christina Wiesemann, Tobias Arps
  • 2 Std. 36 Min.
  • ungekürztes Hörbuch

Beschreibung

Wer von Burnout betroffen ist, hat in seinem Lebensentwurf die Orientierung verloren. Die inneren Lebenswerte wurden den beruflichen Zielen geopfert. Erst wenn das Handeln mit den inneren Werten übereinstimmt, können Sie Zufriedenheit erreichen. Die zentrale Frage ist allerdings, wohin der eigene Lebensweg gehen soll.Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt.

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Hörerrezensionen

Hilfreichste

gute Ergänzung/ Anfang

Das ganze war für mich ein guter Anfang, habe erkannt das ich schon recht tief in der "Burn-Out-Spirale" stecke.
Aber wenn man schon mitten drin ist kommt man meines Erachtens nicht nur mit Hilfe des Buches, bzw. der darin vorgestellten Methoden, wieder heraus.
Die beschriebenen Übungen und das dazugehörige Material sind gut verständlich und gut Umzusetzen. Wenn die Motivation aber eh schon im Keller ist und die Übungen nicht direkt fruchten ist das für "Betroffene" ein Grund sich nicht weiter damit zu befassen.
In meinem Fall hat es nach dem zweiten oder dritten Hören zumindest insoweit Klick gemacht als das ich mir professionelle Hilfe gesucht habe und kann jetzt sagen das es eine gute Ergänzung zu der Therapie ist.
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- oliver

Das ist wirklich Hilfe

Diese CDŽs haben mir mit den Übungen wirklich geholfen.
Ich habe lange nach Unterstützung nach meinen Therapien gesucht und das ist es.
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- norato

Weitere Infos zum Titel

  • Erscheinungsdatum: 07.07.2010
  • Verlag: ARPS-VERLAG Limited