Das Gedankenkarussell anhalten

  • von Nils Klippstein, Frank Hoese
  • Sprecher: Daniel Wandelt
  • 0 Std. 30 Min.
  • ungekürztes Hörbuch

Beschreibung

Nicht zur Ruhe kommen können, weil Probleme, Aufgaben oder Sorgen unablässig durch den Kopf gehen - ein weit verbreitetes Problem. Unser Phantasiereise-Mentaltraining "Das Gedankenkarussell anhalten" nutzt Ihre schon vorhandenen Fähigkeiten des Gehirns, um Ihnen das Abschalten zu erleichtern: In tiefer Entspannung üben Sie, Distanz zu belastenden Gedanken und Vorstellungsbildern aufzubauen und sie loszulassen. So wird Ihr Geist frei für dringend benötigte Entspannung und Erholung - wichtige Atempausen in einem herausfordernden Alltag...

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Hörerrezensionen

Hilfreichste

Tolle aber die Musik am Ende zerstört

in die Geschichte kann man sich super rein denken. Alles erscheint plausibel. Am Ende wird man super zurückgeholt und dann erschrickt man furchtbar wegen der verhältnismäßig lauten und viel zu wilden Musik.
Alle Entspannung und Anregung dahin.
Ich konnte das Buch leider nur einmal hören
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- Amazon-Kunde

Toll!

Es wirkt! Dabei und danach fühle ich mich entspannt mit freien Kopf. Die Vorstellung, dass Gedanken Wolken sind, hilft mir am Meisten
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- Tanja Brandt

Weitere Infos zum Hörbuch

  • Erscheinungsdatum: 01.07.2014
  • Verlag: start2dream