Einfach entspannen

  • von Thich Nhat Hanh
  • Sprecher: Herbert Schäfer
  • 1 Std. 21 Min.
  • ungekürztes Hörbuch

Beschreibung

Entspannung ist überall möglich. Man muss gar nicht viel tun, denn ein paar bewusste Atemzüge reichen schon, um zu sich selbst zurückzukommen. Thich Nhat Hanhs inspirierende Anleitungen und Kurzmeditationen helfen Ihnen, zu einer tiefen Ruhe zu finden. Ein Hörbuch für ein entspanntes und glückliches Leben.

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Hörerrezensionen

Hilfreichste

Tolle Hilfestellungen zur Alltagsbewältigung

...simpel, aber keineswegs banal - bringt vieles auf den Punkt, was den Umgang mit alltäglichen Herausforderungen und Konflikten im Innen und Außen betrifft.
Als Pflichtlektüre für Schulen - das Buch wäre eine tolle Wahl..
Schnörkellos und klug, ein echter Beitrag für mehr Frieden und Entspannung im Miteinander...
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- Leserin

Einfach

Ja es ist einfach zu entspannen
Danke für die Übungen und Einsichten. Es gibt ein anderes Leben als das, dass wir kennen
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- Bettina

Weitere Infos zum Titel

  • Erscheinungsdatum: 22.09.2016
  • Verlag: Argon Verlag