Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat

  • Feldenkrais: Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper

  • Von: Birgit Lichtenau
  • Gesprochen von: Petra Glunz-Grosch
  • Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
  • 4,5 out of 5 stars (11 Bewertungen)

Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, jederzeit flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
Feldenkrais: Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper Titelbild

Feldenkrais: Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper

Von: Birgit Lichtenau
Gesprochen von: Petra Glunz-Grosch
0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Jederzeit kündbar.

Für 10,95 € kaufen

Für 10,95 € kaufen

Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.

Diese Titel könnten dich auch interessieren

Feldenkrais, Starker Rücken - bewegliche Hüften Titelbild
Feldenkrais - Schöne Körperhaltung Titelbild
Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern Titelbild
Feldenkrais Titelbild
Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern Titelbild
Feldenkrais - Gesicht & Kiefer Titelbild
Feldenkrais: Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein Titelbild
Feldenkrais für Gesicht & Kiefer Titelbild
Feldenkrais: Entspannung für Nacken und Schultern Titelbild
Den Nacken befreien Titelbild
Sichtweisen Titelbild
Feldenkrais: Starker Rücken, ganz entspannt Titelbild
Die Beckenuhr. Bringen Sie Ihr Becken in Schwung Titelbild
Feldenkrais: Wirbel für die Säule - Übungen für einen beweglichen Rücken Titelbild
Feldenkrais: Mund und Kiefer ganz entspannt Titelbild
Lebendige Füße Titelbild

Inhaltsangabe

Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bewegungen im Liegen kennen, die für einen geschmeidigen, aufrechten Rücken und bewegliche Arm- und Beingelenke sorgen. Hören Sie das Hörbuch und spüren Sie, wie Sie sich lockern und entspannen.

Feldenkrais für den ganzen Körper!

Inhalt:
  • Einführung: Trailer, Einführung;
  • Lektion 1: Die Wirbelsäule, zentraler Energiekanal des Körpers: Übung 1;
  • Lektion 2: Tanz der Arme: Übung 2;
  • Lektion 3: Tanz der Beine: Übung 3;
  • Lektion 4: Der ganze Körper tanzt: Übung 4.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
©2018 TRIAS (P)2018 TRIAS

Das sagen andere Hörer zu Feldenkrais: Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.
Gesamt
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    8
  • 4 Sterne
    1
  • 3 Sterne
    1
  • 2 Sterne
    1
  • 1 Stern
    0
Sprecher
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    7
  • 4 Sterne
    0
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    1
Geschichte
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    6
  • 4 Sterne
    1
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    0

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Sortieren nach:
Filtern:
  • Gesamt
    2 out of 5 stars
  • Sprecher
    1 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars

Sprecherin passt überhaupt nicht zum Thema

Würden Sie es noch mal mit einem anderen Hörbuch mit Petra Glunz-Grosch versuchen?

höchstens für ein Kinderhörbuch.
Sie ist eine richtige Verschlechterung im Vergleich zu den früheren Feldenkrais Hörbüchern.
Schade.

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Sie haben diese Rezension bewertet.

Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.

1 Person fand das hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Morgen Gymnastik

Jeden Morgen nach dem Aufstehen lege ich mich auf meine Matte und mache ca. 30min Feldenkrais. Ich bevorzuge CDs von Birgit Lichtenau. Ihre präzisen Anleitungen zu sanften Bewegungen mit einer angenehmen Stimme führen zu mehr Beweglichkeit meines Körpers im Alltag. Diese CD hält was sie verspricht. Für mich persönlich ist der Hinweis „lassen sie die restlichen Muskeln locker“ oder „machen sie die Bewegung nur so groß wie sich ihr Körper wohlfühlen kann“ sehr wichtig, um unnötige Anspannungen zu vermeiden. Ich kann diese CD nur empfehlen.

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Sie haben diese Rezension bewertet.

Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.