Feldenkrais: Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper

  • von Birgit Lichtenau
  • Sprecher: Petra Glunz-Grosch
  • 1 Std. 1 Min.
  • ungekürztes Hörbuch

Beschreibung

Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bewegungen im Liegen kennen, die für einen geschmeidigen, aufrechten Rücken und bewegliche Arm- und Beingelenke sorgen. Hören Sie das Hörbuch und spüren Sie, wie Sie sich lockern und entspannen.

Feldenkrais für den ganzen Körper!

Inhalt:

Einführung: Trailer, Einführung;
Lektion 1: Die Wirbelsäule, zentraler Energiekanal des Körpers: Übung 1;
Lektion 2: Tanz der Arme: Übung 2;
Lektion 3: Tanz der Beine: Übung 3;
Lektion 4: Der ganze Körper tanzt: Übung 4.
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Hörerrezensionen

Hilfreichste

Sprecherin passt überhaupt nicht zum Thema

Würden Sie es noch mal mit einem anderen Hörbuch mit Petra Glunz-Grosch versuchen?

höchstens für ein Kinderhörbuch.
Sie ist eine richtige Verschlechterung im Vergleich zu den früheren Feldenkrais Hörbüchern.
Schade.


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- eine Leserin

Weitere Infos zum Titel

  • Erscheinungsdatum: 14.03.2018
  • Verlag: Trias Verlag