Fit mit Ball

  • von Ricarda Rasch
  • Sprecher: Ricarda Rasch
  • 0 Std. 56 Min.
  • gekürztes Hörbuch

Beschreibung

Mit dieser vielseitigen Gymnastik bleiben Sie in jeder Lage am Ball. Am und mit dem Ball spielerisch, intensiv und gezielt die Gelenke mobilisieren, Arme und Beine koordinieren, Muskeln dehnen und kräftigen, Bandscheiben massieren und den Körper und die Seele entspannen.

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Weitere Infos zum Titel

  • Erscheinungsdatum: 03.03.2008
  • Verlag: AirPlay Entertainment GmbH