Inhaltsangabe

Loslassen und entspannen so einfach wie nie!

Stress, Termindruck, Reizüberflutung: Immer mehr Menschen fühlen sich davon überfordert. Die richtige innere Haltung hilft dabei, sich von belastenden Situationen im Beruf und Privatleben nicht aus der Ruhe bringen zu lassen.
Zehn frei kombinierbare Einheiten mit vielen praktischen Übungen vermitteln die Methoden für ein gelassenes, ausgeglichenes Leben. Loslassen, andere so sein lassen, wie sie sind, sich selbst nicht so ernst nehmen und zu den eigenen Schwächen stehen - ein Hörbuch, das spürbar gut tut.
©2015 Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (P)2016 Argon Verlag GmbH, Berlin
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Kundenrezensionen

Hilfreichste
5 out of 5 stars
Von Sabine Am hilfreichsten 11.11.2016

gefällt mir gut, Hilfe im Alltag

Ich habe das Hörbuch schon einige Male gehört, jetzt nicht durchgehend wie einen Roman - sondern immer mal wieder, wenn mir danach war - gibt stets Tipps um den Alltag einfach gelassener zu bewältigen.

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2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

5 out of 5 stars
Von Schneider Petra Am hilfreichsten 30.01.2017

Hilfreich erinnert an verlertes Verhalten.

Die Sprecher sind angenehm und vermitteln ein gutes Gefühl.
Für Neulinge ebenso Hilfreich wie für alte Hasen die vieles wieder verdrängt haben.
Ich finde dieses Hörbuch sehr gut.
Man sollte sich unbedingt die Zeit dafür nehmen,ist der erste Schritt zur Entspannung.

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1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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