Inhaltsangabe

Der erfahrene Chakra-Experte Kalashatra Govinda bietet für jedes der sieben Chakren ein eigenes Übungsprogramm mit einfachen Yogaübungen, stärkenden Mantren, reinigenden Atemübungen und einer entspannenden Abschlussmeditation. Die Musik ist auf jedes Chakra abgestimmt, von rhythmisch für das Wurzelchakra bis hin zu ätherischen Klängen für das Kronenchakra. Eine wirkungsvolle Möglichkeit, um Gelassenheit, Heiterkeit und innere Ruhe im Alltag zu verankern.
(c)+(p) 2010 Random House Deutschland
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Kundenrezensionen

Hilfreichste
5 out of 5 stars
Von Barbara schan Am hilfreichsten 03.03.2016

Bringt ein angenehm zur Ruhe

Das Tempo der Musik ist ausgewogen zu den Übungen.
Ich war gut entspannt nach den Übungen

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