• Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?

  • Autor: Ina Rudolph
  • Sprecher: Ina Rudolph
  • Spieldauer: 2 Std. und 8 Min.
  • Gekürztes Hörbuch
  • Erscheinungsdatum: 30.05.2014
  • Sprache: Deutsch
  • Anbieter: Random House Audio, Deutschland
  • 4 out of 5 stars 4,2 (137 Bewertungen)

Inhaltsangabe

"The Work" von Byron Katie, diese berühmte und radikale Methode zur Selbsterkenntnis, ist für viele der Weg, um das Loslassen zu lernen. Auch für die bekannte Schauspielerin Ina Rudolph begann, als sie auf "The Work" stieß, ein tiefer innerer Veränderungsprozess. In lebendigen und berührenden Geschichten erzählt sie, wie sie lernte, mit ihren Gedanken Frieden zu schließen. Damit macht sie Mut, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen und zeigt, wie sich innere Freiheit anfühlen kann.

Für das Hörbuch liest die Schauspielerin eine Auswahl der Geschichten.
©2013 Arkana (P)2014 Arkana
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Kundenrezensionen

Hilfreichste
5 out of 5 stars
Von Heeni Schnitzel Am hilfreichsten 23.09.2014

...in der letzten halbe Stunde liefen Tränen....

Zunächst: Eine klare Kaufemtpfehlung!

In vielen, vielen Kleinigkeiten habe ich mich selbst oder besser meinen bisherigen Weg durch mein Leben wiedergefunden. Ich kenne "The Work", habe aber bislang keinen entsprechenden Workshop gemacht und mich immer und immer wieder gefragt, wie soll ich das nur anstellen? Einige Techniken, die erwähnt wurden (Yoga/Meditation) sind mir geläufig, aber - ja - auch für mich waren sie nicht meine Straßenkarte zu mir selbst, meinem Wohlgefühl und der Zufriedenheit. Mit dem Hörbuch habe ich jetzt eine Möglichkeit mir "The Work" viel besser anzueignen. Es verhält sich ähnlich wie das verstehen einer DIN A4 seitigen Formel: ich habe endlich einen Lehrer gefunden, der mir das so anschaulich darstellen kann, dass der Knoten geplatzt ist. Beim Nachfühlen des vorgelesenen ist mir im Nachhinein auch aufgefallen, dass ich diesen Weg intuitiv auch schon in meinem Leben genutzt habe. Leider habe ich vergessen, dass ich dieses Werkzeug bereits habe. Und den einzigen Fehler den man im Nachgang machen kann ist, nichts zu machen, es nicht zu versuchen.
Anhand dieser wunderbaren aus dem Leben gegriffenen Geschichten, kann man die Wirkung gut verstehen, nachvollziehen....und einigen Stellen macht es im Hinterkopf "klick" ..."ah deswegen...so betrachtet...ja genau" und ich gebe gern zu, dass in der letzten halben Stunde zuhören die Tränen kullerten, weil ich mich selbst selten so verstanden habe. Danke dafür!

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15 von 17 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

3 out of 5 stars
Von Brita Am hilfreichsten 05.08.2015

Hilfreich

Was hat Ihnen am meisten an Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest? gefallen? Was am wenigsten?

Die Episode mit dem Kind und der Angst vor der Impfung fand ich besonders schön.

Was war der interessanteste Aspekt der Handlung? Welcher der uninteressanteste?

Die Sprecherin ging mir manchmal ein bisschen auf die Nerven. Zudem gab Beispiele, mit denen ich persönlich nichts anfangen konnte und deren Nachhaltigkeit ich ein bisschen in Frage stelle.

Welche drei Worte charakterisieren Ihrer Meinung nach am besten die Lesung von Ina Rudolph?

Ansonsten fühlten sich die Beispiele real an.

War es für Sie die Zeit wert, sich Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest? anzuhören?

Ich bin froh, dass ich das Buch von Ina Rudolph vor dem von Katie Byron (siehe unten) gehört habe. Die Vier-Frage-Technik finde ich gut. In diesem Buch werden sie angenehm kurz, mit recht glaubhaften Beispielen erläutert.

Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

Das Hörbuch von Katie Byron "Ich brauche Deine Liebe - ist das wahr" habe ich im Anschluss an dieses Buch gehört und musste nach der Hälfte abbrechen und habe es sogar zurückgegeben. Die Szenen/Rollen waren extrem gekünstelt und unecht dargestellt. Spätestens als die Therapeutin zum gefühlten hundertsten Mal zu einem der anderen Sprecher "Mein Süsser", "Meine Liebe", "Mein Engel" etc. geflötet hat.Das Buch von Ina Rudolph ist, trotz Kritik weiter oben, viel angenehmer und flüssiger anzuhören.

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4 von 5 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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