Leichter einschlafen: Phantasiereise ans Meer mit Autosuggestion (Einschlafhilfe)

  • von Franziska Diesmann
  • Sprecher: Torsten Abrolat
  • 0 Std. 36 Min.
  • ungekürztes Hörbuch

Beschreibung

Sie finden keinen Weg in den Schlaf? Ihr Körper ist unruhig? Ihre Gedanken kreisen unentwegt nachdem Sie die Augen geschlossen haben? Um leichter einschlafen zu können hat SyncSouls eine Kombination aus einer kleinen Phantasiereise, einem Entspannungsbild in Kombination mit einer bewährten Entspannungsmethode, der Autosuggestion, entwickelt. Dieses kann Ihnen helfen, gedanklich und körperlich vor dem Einschlafen Ruhe zu finden und sanft in den Schlaf hinüber zu gleiten. Schöne, entspannende Bilder sind kombiniert mit effektiven, erprobten Entspannungsverfahren. Sie erhalten eine Phantasiereise mit Autosuggestion im Anschluss, die Sie in eine tiefe Entspannung versetzt und Sie in den Schlaf hinübergleiten lässt. Der Klang des Meeres wird kombiniert mit einer sanften, wohlklingenden und eingängigen Entspannungsmusik. Die feine Abstimmung von Wort, Musik und Naturgeräuschen verstärkt die beruhigende Wirkung auf Ihren Geist und Körper. Das Meer und die Musik erklingen nach der Entspannungsübung lange weiter, halten Sie in ihrem persönlichen Entspannungszustand und lassen Sie, wenn Sie nicht schon in Morpheus Armen ruhen, sanft und schwerelos einschlafen.

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Hörerrezensionen

Hilfreichste

sehr schön

Das Hör Buch ist schön an zu hören. Viele male schaffe ich es har nicht nis zum ende.
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- Anja Schmitz

abdoluter Entpannungsfaktor

da ich ständig Einschlafprobleme habe, bin ich zu diesem Hörbuch gekommen. es ist Gold wert
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- VW

Weitere Infos zum Titel

  • Erscheinungsdatum: 01.10.2012
  • Verlag: Syncsouls. A division of alive media solutions