Leichter einschlafen: Phantasiereise ans Meer mit Autosuggestion (Einschlafhilfe)

  • von Franziska Diesmann
  • Sprecher: Torsten Abrolat
  • 0 Std. 36 Min.
  • ungekürztes Hörbuch

Beschreibung

Sie finden keinen Weg in den Schlaf? Ihr Körper ist unruhig? Ihre Gedanken kreisen unentwegt nachdem Sie die Augen geschlossen haben? Um leichter einschlafen zu können hat SyncSouls eine Kombination aus einer kleinen Phantasiereise, einem Entspannungsbild in Kombination mit einer bewährten Entspannungsmethode, der Autosuggestion, entwickelt. Dieses kann Ihnen helfen, gedanklich und körperlich vor dem Einschlafen Ruhe zu finden und sanft in den Schlaf hinüber zu gleiten. Schöne, entspannende Bilder sind kombiniert mit effektiven, erprobten Entspannungsverfahren. Sie erhalten eine Phantasiereise mit Autosuggestion im Anschluss, die Sie in eine tiefe Entspannung versetzt und Sie in den Schlaf hinübergleiten lässt. Der Klang des Meeres wird kombiniert mit einer sanften, wohlklingenden und eingängigen Entspannungsmusik. Die feine Abstimmung von Wort, Musik und Naturgeräuschen verstärkt die beruhigende Wirkung auf Ihren Geist und Körper. Das Meer und die Musik erklingen nach der Entspannungsübung lange weiter, halten Sie in ihrem persönlichen Entspannungszustand und lassen Sie, wenn Sie nicht schon in Morpheus Armen ruhen, sanft und schwerelos einschlafen.

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Hörerrezensionen

Hilfreichste

Entspannung

Phantasiereisen sind grundsätzlich eine Frage des Geschmacks. Für mich persönlich sind Naturgeräusche sehr beruhigend und entspannend! In die Geschichte kann ich mich noch nicht fallen lassen, dass kann aber auch an mir liegen.
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- Sabine Fischer

Nicht müdemachend

Es ist lediglich eine Entspannungsübung. Der Übergang in den Schlaf gelingt nicht. Besser wäre eine Geschichte, die in die Traumwelt überleitet.
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- C. Koschnitzke

Weitere Infos zum Hörbuch

  • Erscheinungsdatum: 01.10.2012
  • Verlag: Syncsouls. A division of alive media solutions