• Luna-Yoga für den Rücken

  • Entspannung finden, Kraft tanken
  • Autor: Adelheid Ohlig
  • Sprecher: Adelheid Ohlig
  • Spieldauer: 58 Min.
  • Ungekürztes Hörbuch
  • Erscheinungsdatum: 24.03.2015
  • Sprache: Deutsch
  • Anbieter: Random House Audio, Deutschland
  • 5 out of 5 stars 5,0 (3 Bewertungen)

Inhaltsangabe

Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung, führen zu neuer Beweglichkeit und Kraft. Spezielle Drehungen und Spiralbewegungen tun der Wirbelsäule gut. Sie befreien von Verspannungen, wirken wohltuend auf das Nervensystem ein, wecken Körperbewusstsein und Vitalität.

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©2013 Kösel-Verlag (P)2013 Kösel-Verlag
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