Meditation für absolute Neulinge

  • von Bernd Seeger
  • Sprecher: Axel Maluschka
  • 3 Std. 20 Min.
  • ungekürztes Hörbuch

Beschreibung

Du fühlst dich gestresst, bist ungeduldig und unausgeglichen und fährst schnell aus der Haut? Willst du Gleichgewicht und Positivität in dein Leben bringen? Dann kannst du mit MEDITATION FÜR ABSOLUTE NEULINGE einen Weg zu einem ausgeglichenen und gesünderen Leben finden!
Du suchst deinen inneren Fokus? Du möchtest weniger Energie für belanglose Dinge verschwenden und dich stattdessen auf Positives konzentrieren? Erfahre in MEDITATION FÜR ABSOLUTE NEULINGE, wie du deine negativen Gefühle und Gedanken in den Griff bekommst und in positive Energie umwandelst!


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Dieses Buch enthält viele Informationen und verschiedene Meditations-Techniken, sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene, mit denen du das Meditieren lernst und dich langsam steigerst.
Die Meditation zeigt dir, wie du dich selbst und deinen Körper besser kennen lernst und so deine Sorgen und Probleme schneller erkennst, um schnellere Lösungen zu finden. Starte noch heute in ein positiveres, gesünderes und glücklicheres Leben!
Kurz & Knackig: Was ist drin?



Was ist Meditation? Wo kommt sie her? Wie wirkt und funktioniert sie?
Psychische und gesundheitliche Vorteile: Warum solltest du meditieren?
Meditieren lernen, üben und erfolgreich in den Alltag integrieren

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Weitere Infos zum Hörbuch

  • Erscheinungsdatum: 08.11.2016
  • Verlag: Benefit Publishers