Meditation nach Tibetischem Buddhismus. Anleitung für Anfänger

  • von Jochen Link, Frank Dick
  • Sprecher: Jochen Link, Frank Dick
  • 0 Std. 58 Min.
  • ungekürztes Hörbuch

Beschreibung

Mitgefühl und Liebe bilden die stärksten Kräfte, die Buddha-Natur in uns zu erwecken und zu entfalten. Daher hat die Meditation auf diesem Hörbuch vor allem das Kultivieren eines liebevollen Geistes zum Inhalt. Obwohl es sich bei diesem Hörbuch um eine analytische Meditation handelt, werden zu Beginn einfache Atem-Übungen durchgeführt, um den Geist erst einmal zu sammeln. Denn bevor Sie in der Lage sind, analytisch zu meditieren, müssen Sie fähig sein, ihren Geist zu entspannen. Wenn der Geist in einem neutralen Zustand ist, kann man die eigentliche Meditation durchführen, das heißt die Gedanken entwickeln, über die man meditieren möchte, um heilsame Geisteszustände zu entfalten. Der Sprecher wird Sie begleiten, während Sie sich über grundlegende Aspekte unseres Daseins bewusst werden.

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Hörerrezensionen

Hilfreichste

Exzellent

Sehr gut geführt, tolle Umsetzung und genug Zeit um die Meditation umzusetzen. Wenn ein jeder danach handeln würde, was hätten wir für eine großartige Welt.
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- René

Weitere Infos zum Titel

  • Erscheinungsdatum: 08.09.2010
  • Verlag: Media Sound Art