Mental Jogging

  • von Katja Schütz
  • Sprecher: Claudia Urbschat-Mingues
  • 1 Std. 4 Min.
  • ungekürztes Hörbuch

Beschreibung

Laufen Sie sich schlank! Zahlreiche Studien belegen, dass Abnehmen im Kopf beginnt! Begleitet von der deutschen Stimme von Angelina Jolie verstärkt dieses außergewöhnliche Mentaltraining die Endorphinausschüttung während des Joggens und ruft einen Glückszustand hervor. Die gezielten Suggestionen unterstützen Sie dabei ganz mit Leichtigkeit abzunehmen und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Schritt für Schritt werden Sie den motivierenden und energetisierenden Effekt spüren. Frische, lebendige Musik kombiniert mit speziellen neurologischen Rhythmen bringen Sie in einen angenehmen "Flow". Dieses Audiotraining führt Sie auf ein höheres mentales Energielevel, fördert eine entspannte Aufmerksamkeit und ist die ideale Basis für mentales Training beim Sport. Die Suggestionen zur Gewichtsreduktion sind so miteinander verwoben, dass Sie leichter auf einer unbewussten Ebene aufgenommen werden und Veränderung geschehen kann. Das Besondere an diesem Audiotraining ist die sofortige Wirkung auf das Gehirn. Durch spezielle Tonmuster werden Gehirnwellen stimuliert, um beim Laufen neuromuskuläre und psychologische Blockaden aufzulösen und die harmonische Einheit von Körper und Geist zu stärken. Die speziellen Beta-Frequenzen wirken erfrischend und regen zu Bestleistungen an.


Titel 1 ist ein 22 minütiges Mentaltraining als Begleitung zum Sport.
Titel 2 (20 Minuten) ist ein Bonustrack für die Anwendung zu Hause. Hierbei können Sie mit Hilfe der Zielvisualisierung im entspannten Alphazustand die Wirkung der Suggestionen zur Gewichtsreduktion erheblich verstärken.
Titel 3 ist ein reines Musikstück mit spezieller neurologischer Musik die Sie beim Laufen unterstützt.
Für eine optimale Wirkung der Suggestionen sollten Sie dieses Hörbuch regelmäßig und über einen längeren Zeitraum hören.
Bitte hören Sie den Titel 2 niemals während des Autofahrens oder während einer Tätigkeit die ihre volle Aufmerksamkeit erfordert. Epileptiker und Schwangere sollten diese Anwendungen bitte nicht anhören.

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Hörerrezensionen

Hilfreichste

Bin enttäuscht

Was hat Sie am meisten an Katja Schützs Geschichte enttäuscht?

Die Suggestionen zur Ernährung wurden im Sportteil untergebracht. Ich habe erwartet, dass es im Teil - der als Begleitung zum Sport beschrieben wurde - um Motivation dazu geht. Es macht keinen Spaß auf dem Laufband etwas über Ernährung zu hören. Das habe ich eher als störend empfunden


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- cocoon

Weitere Infos zum Hörbuch

  • Erscheinungsdatum: 27.06.2012
  • Verlag: Vivaflow Media