Mental Running - Motivation zum Laufen mit Electronic Beats und 100% Regeneration

  • von Katja Schütz
  • Sprecher: Claudia Urbschat-Mingues, David Lütgenhorst
  • 2 Std. 7 Min.
  • ungekürztes Hörbuch

Beschreibung

Laufen mit Musik wirkt wie ein Turbo-Booster! Mit unserer Power-Musik (ca. 130 Beats pro Minute) kommst Du einfacher in Schwung und schneller in Deinen Flow. Die inspirierenden und motivierenden Gedanken wirken ganz nebenbei auf Dein Unterbewusstsein und lassen Dich Schritt für Schritt mental wachsen.

Mit dem Titel "100% Regeneration" kannst Du vollkommen entspannen und regenerieren. Befreie Dich nach Deinem Training ganz einfach und schnell von überflüssigen und leistungshemmenden Säuren und Blockaden in Deinem Körper. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Regeneration in einem schlafähnlichen mentalen Zustand erfolgt. Die entsprechende Gehirnwellen-Frequenz hierbei liegt bei ca. 1,0 Hz. Dieses Brainflow-Training führt Dich gezielt in diesen Gehirnwellen-Bereich hinein und ist sehr intensiv. Trinke vor und nach diesem Titel ausreichend Wasser.

Der Bonus-Titel "Lauf Dich frei" hilft Dir dich zum und beim Laufen zu motivieren.

Titel 1: Mental Running Electronic Beats, 60 Minuten;
Titel 2: 100% Regeneration, 60 Minuten;

  • Titel 3: Lauf Dich frei, 7:49 Minuten.

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    Hörerrezensionen

    Hilfreichste

    Ich hatte mir mehr davon versprochen

    Die beiden Stimmen sind gut, die Musik gefällt mir weniger; irgendwie stimmt für mich der Rhythmus zum Laufen nicht. Der Regenerationsteil ist langweilig, da fehlt es für mich an begleitenden Worten.
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    - Evalina

    Weitere Infos zum Titel

    • Erscheinungsdatum: 09.09.2016
    • Verlag: Vivaflow Media