Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
Progressive Muskelrelaxation
- Anleitung nach Edmund Jacobson
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
2,95 €/Monat für 3 Monate
Progressive Muskelrelaxation
Für 9,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Diese Titel könnten dich auch interessieren
Inhaltsangabe
Maja Günther ist diplomierte Soziologin, Vortragsreferentin, Coach und Dozentin. Claudia Morgenstern ist niedergelassene Ärztin.
Das könnte dir auch gefallen
Weitere Titel des Autors
Weitere Titel des Sprechers
Das sagen andere Hörer zu Progressive Muskelrelaxation
Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 04.06.2023
Tolle Entspannungshilfe
Man hat viele Entspannungsmöglichkeiten: Zum Einschlafen mit Zeitfunktion nach 15 Minuten oder zur Mittagsentspannung mit anschließender Wachfunktion oder oder, es gibt viele individuelle Möglichkeiten.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Tandem
- 17.03.2023
Sehr gute Anleitung
Auch ohne Vorkenntnisse kann man mit diesem Hörbuch die Technik gut erlernen.
Sehr angenehmer Sprecher!
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
-
Gesamt4 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte3 out of 5 stars
- Nike
- 09.06.2020
Das wäre es fast gewesen!
Die Kurzversion ist für meinen Anspruch perfekt! * * * * * für Herrn Schäfer, der mit seinem kräftigen ruhigen Bariton den Übenden beim Thema festhält. Störende Klaviere und sonstige Klangkörper sind für mich überflüssig! Obwohl der Inhalt gut ist, fehlt mir die Intensität der Übungen. Da ist noch viel Platz nach oben!!! Für mich dürfte eine PMR um die 60 Min. dauern. Ich weiß, dass es bei der Zeit eine ziemliche Anstrengung ist, vielleicht eher etwas für Fortgeschrittene. Eine solche PMR wäre mir mehr als ein Guthaben wert! Ist da noch etwas möglich?
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
2 Leute fanden das hilfreich
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Jasmin Arnold
- 30.04.2021
Sehr empfehlenswert
Sehr angenehme geleitete Muskelentspannung mit der wunderbaren Stimme von Herbert Schäfer, der bereits diverse Titel der Edition gesprochen hat.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- D.M.S.
- 06.01.2023
Diese Stimme ist göttlich!
Die Entspqnnungstechnik nach Jacobsen finde ich persönlich etwas besser, da dort auch das Ein und Ausatmen mit einbezogen wird. Aber diese Sprecher Stimme ist der Knaller!!
Holt mich persönlich komplett ab und ich entspanne schwerelos, wie im Salzwasser Tank. Traumhaft. Dankeschön
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
