SOS Schlank ohne Sport

  • von Katharina Bachman
  • Sprecher: Franziska Arnold, Dietmar Wunder
  • 6 Std. 11 Min.
  • ungekürztes Hörbuch

Beschreibung

Fit, schlank und gesund mit den Powerstoffen aus Kokosnuss, Papaya, Mönchsfrucht und Co.

Innerhalb kürzester Zeit schlank und gesund werden - und das ganz ohne Sport und Hungerattacken? Wirkstoffe aus Lebensmitteln wie Kokosnussöl, Gula Malacca, Papaya, Zimt oder Chia-Samen machen's möglich.

Katharina Bachman war selbst stark übergewichtig und Diabetikerin, als sie 2013 auf den indischen Arzt Dr. K. S. stieß. Wie sie mit seinem 7-Tage-Detox-Plan und der von ihm empfohlenen Ernährungsumstellung 15 kg abnahm, unverhofft ihre Cellulite loswurde und warum sie heute über nie gekannte Energie verfügt, erzählt sie humorvoll und erfrischend offen. Mit dem detaillierten Entgiftungsplan, 80 köstlichen Rezepten und vielen nützlichen Tipps lässt sich das Programm mühelos in die Praxis umsetzen.

Eine Darstellung der Rezepte finden Sie in einem dem Hörbuch beigefügten Booklet.

Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.

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Hörerrezensionen

Hilfreichste

Kein Gewinn

Was genau hat Sie an SOS Schlank ohne Sport enttäuscht?

Zwei Drittel des Textes bestehen aus Füllseln oder Geschchten, die für das Thema unerheblich sind. Der Stil ist sehr gewöhnlich, die Mitteilungen meist langweilig und überflüssig.


Hat Sie SOS Schlank ohne Sport nun im Hinblick auf andere Bücher dieses Genres beeinflusst

In Zukunft vorsichtiger sein und die Hörprobe kritisch nutzen!


Wen hätten Sie anstatt Franziska Arnold and Dietmar Wunder als Erzähler vorgeschlagen?

Da kenne ich mich mit Namen nicht so aus, aber auf jeden Fall nicht die in diesem Fall ziemlich aufdringliche Stimme von F.A.


Welche Emotionen hat dieses Hörbuch bei Ihnen ausgelöst? Ärger, Betroffenheit, Enttäuschung?

Ärger und Enttäuschung


Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

Die erfolgreiche Geschichte einer mittleren Gewichtsreduktion binnen elf Monaten basiert hauptsächlich auf der schlichten Weisheit, dass "selbst geschnippeltes" Gemüse allen Fast Food Orgien vorzuziehen ist. Das alles passiert aber im fremden Kontinent und mit Gesundheits-Versprechungen aus dem fernöstlichen Wellness-Milieu. Ändert aber nichts an der schlichten oben genannten Weisheit, die inzwischen zum Standartwissen gehört.

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- Christel Thorbecke

Unerwartet hervorragend! Unbedingt lesen bzw. anhören

Eigentlich hatte ich keine hohen Erwartungen an dieses Buch... was soll auch großartig dabei rumkommen wenn mir jemand erklären will wie ich ohne Sport schlank werden soll! Aber falsch gedacht! In erster Hinsicht vermittelt das Buch auf eine großartige Art und Weise wie eine gesunde Ernährung funktioniert und was verschiedene Lebensmittel in unserem Körper bewirken können! Ich bin was die Ernährung betrifft bereits über viele Dinge gut informiert aber dennoch konnte ich hieraus noch wertvolle Hinweise und Anregungen mitnehmen die ich in mein Leben integrieren werde!!! Vielen Tausend Dank für diese Bereicherung liebe Autorin!!!
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- Nina

Weitere Infos zum Titel

  • Erscheinungsdatum: 01.12.2015
  • Verlag: Der Hörverlag