• Schlaflos war gestern! Die digitale Schlaftablette

  • Bewährte Einschlafhilfe zum Entspannen und Durchschlafen - auf der Basis von Hypnose & Atementspannung
  • Autor: Patrick Lynen
  • Sprecher: Patrick Lynen
  • Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
  • Ungekürztes Hörbuch
  • Erscheinungsdatum: 15.07.2017
  • Sprache: Deutsch
  • Anbieter: Lynen Media GmbH
  • 4 out of 5 stars 4,0 (5 Bewertungen)

Inhaltsangabe

Leiden Sie an Schlafstörungen? Möchten Sie Grübelzwänge vor dem Einschlafen abschalten? Möchten Sie endlich wieder tief und erholsam schlafen? Besonders Menschen mit wechselnden Tag-Nachtrhythmen (z.B. Schichtarbeiter, Piloten, Nachtschwestern) und Menschen die häufig beruflich in Hotels übernachten, haben es schwer ein- und durchzuschlafen.

Die digitale Schlaftablette ist eine wirksame Einschlaf- und Durchschlafhilfe. Genießen Sie die von uns entwickelte Methode, mit entspannenden Hypnose- und Meditations-Tracks, teils gesprochenen von den beliebten Hörfunk- und TV-Sprechern Markus Kästle (u. a. NDR2, Antenne Bayern, SKY) und Patrick Lynen (u.a. SWR3, ARD und ZDF) einfühlsam gesprochen werden.

Das entstehende Wohlgefühl geht innerhalb kurzer Zeit zuverlässig in einen gesunden, erholsamen Schlaf über. Beruhigende Frequenzen und positive innere Bilder sorgen für eine entspannte Atmung und Muskulatur, werden in den Schlaf übernommen und führen zu innerer Ruhe, Erholung und Regeneration. So stehen Sie morgens erholt und leistungsfähig auf.

Inhaltsangabe:

Die digitale Schlaftablette (beruhigende Spähren-Klänge und entspannende Frequenzen, Länge: 32 Minuten),
Geführte Hypnose-Meditation zum friedvollen Einschlafen (mit entspannender Musik, Länge: 39 Minuten) ,
Geführte Hypnose-Meditation XXL zum friedvollen Einschlafen (mit echten Walgeräuschen, Länge: 60 Minuten,
Urlaubsmeditation - eine mentale Reise zu Deinem allerliebsten Ort (mit entspannender Musik, Länge: 12 Minuten),
Autogenes Training & Atementspannung (mit sanften Naturgeräuschen, Länge: 8 Minuten),
Muskelentspannung & Fantasiereise (mit sanften Naturgeräuschen, Länge: 12 Minuten),
Herzmeditation mit positiven Affirmationen für inneren Frieden und mehr Selbstvertrauen (mit entspannender Musik, Länge: 7 Minuten),
Mondmeditation zum friedvollen Einschlafen (mit entspannender Musik, Länge: 12 Minuten),
Empfindungen wahrnehmen - eine mentale Reise durch Deinen Körper (mit entspannender Musik, Länge: 11 Minuten).
Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "How to get Gelassenheit", "Mach Dich mal locker" oder "I.C.H. - einfach verbesserlich!"
©2017 Patrick Lynen / Lynen Media GmbH (P)2017 Patrick Lynen / Lynen Media GmbH
Mehr anzeigen Weniger anzeigen

Regulärer Preis: 9,95 €

Details zum Angebot: Details zum Angebot:
  • 1 Hörbuch pro Monat
  • 30 Tage kostenlos testen
  • Dann 9,95 € pro Monat
  • Jederzeit kündbar
  • Unbegrenzt Audible Original Podcasts hören
Bitte wählen Sie ein Zahlungsmittel aus oder fügen Sie ein Neues hinzu

Für 1 Guthaben kaufen

Bei Abschluss Ihrer Bestellung erklären Sie sich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lesen Sie auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.

Für 9,95 € kaufen

Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Bei Abschluss Ihrer Bestellung erklären Sie sich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lesen Sie auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.

Bei Abschluss Ihrer Bestellung erklären Sie sich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lesen Sie auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.

Kritikerstimmen


Seid ihr Zwerge oder Hünen, ob auf Bergen oder Dünen, Seid ihr Zwerge oder Hünen, ob auf Bergen oder Dünen, ihr hört gerne Radio mit eurem Patrick Lynen.
-- Die Fantastischen Vier


Einer der führenden Motivationstrainer in Deutschland.-- SUPERillu


Lynen liefert immer wieder großartige Denkanstöße, um ein ganzes Leben davon zu profitieren.
-- Stefan Scheurer, SWR


Patrick Lynen ist einer der renommiertesten Autoren & Gelassenheitstrainer.
-- Manager Seminare


"Deutschlands erster Radiocoach" ist ein absoluter Fachmann für die Themen Gelassenheit und Veränderung. Lynen hält Vorträge in Unternehmen, Institutionen und bei Veranstaltungen, arbeitet als TV-Produzent und Referent an zahlreichen Universitäten.
-- SWR 1
Mehr anzeigen Weniger anzeigen

Kundenrezensionen

Hilfreichste
5 out of 5 stars
Von Gaviota Am hilfreichsten 25.08.2017

Sehr empfehlenswerte Besinnung auf das Wesentliche

Was hat Ihnen am allerbesten an Schlaflos war gestern! Die digitale Schlaftablette gefallen?

Man darf vor dem Einschlafen wählen, wohin man sich von einer weichen, verständigen Stimme führen lassen möchte: In seinen Körper, oder auf eine Reise. An beiden Orten lenken untermalende Musik und Sprecherstimme die Gedanken back to the roots, eben zu dem, was uns ausmacht und woher wir kommen: Körper und Natur.
Das, womit uns unsere hektische, oft zu künstliche Umwelt überlädt, fällt beim Zuhören ab. In diesem Freiwerden fühlt es sich leicht und in Leichtigkeit gleitet man wohlig hinüber in den Schlaf - anstatt kostbare Schlafstunden mit grübeln zu verschenken!

Mehr anzeigen Weniger anzeigen

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

1 out of 5 stars
Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 22.08.2017

kann man sich sparen

Ich finde es persönlich schrecklich.
Die Geräusche, Klänge und Melodien sind total unstimmig eingebaut. Gerade als Einschlafhilfe kann man doch die Töne nicht so durcheinander im unterschiedlichen Lautstärken zusammen hauen. Passt nichts zusammen. Ich habe es auf mehreren Geräten und verschiedenen Lautstärken versucht. Es gibt viel schönere Einschlafhilfen. Schade um das Geld!

Mehr anzeigen Weniger anzeigen

1 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

Alle Rezensionen anzeigen