Stressfrei in 5 Minuten

  • von Ursula Yngra Wieland
  • Sprecher: Ursula Yngra Wieland
  • 0 Std. 41 Min.
  • ungekürztes Hörbuch

Beschreibung

Meditation, Achtsamkeitspraxis und Imagination sind die wichtigsten Werkzeuge für ein ausgeglichenes Leben in unserer schnellen, oft überfordernden Zeit. Sie erhalten fünf gesprochene Kurzmeditationen um sich zu entspannen und eine Meditation zum besseren Ein- und Durchschlafen.

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Weitere Infos zum Hörbuch

  • Erscheinungsdatum: 13.07.2014
  • Verlag: Wieland Media Group