Inhaltsangabe

"Achtsam leben": Die erfolgreiche Reihe!

Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out zu innerer Ruhe und Balance finden.

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Kundenrezensionen

Hilfreichste
5 out of 5 stars
Von Amazon Customer Am hilfreichsten 16.07.2018

Tolles Hörbuch!

Bin sehr begeistert von dem Hörbuch, absolut zu empfehlen und der Service von Audible ist auch zu erwähnen. Ich würde umgehend nach meiner ersten Rezension darauf aufmerksam gemacht, daß das PDF Dokument aktuell noch nicht über die App bezogen werden kann, sondern nur über die Website.
Vielen Dank für die schnelle Antwort!

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