Wenn plötzlich die Angst kommt: Panikattacken verstehen und überwinden

  • von Robert Baker
  • Sprecher: Martin Falk
  • 5 Std. 36 Min.
  • ungekürztes Hörbuch

Beschreibung

Zahlreiche Menschen leiden unter unerklärlichen Panikattacken. Roger Baker zeigt, was man selbst tun kann, um mit einfachen Mitteln Angstanfälle zu überwinden. Er spricht offen und ehrlich über unerklärliche, plötzliche Ängste und bietet den Betroffenen praktische Hilfe. Denn was jeder Patient verlieren kann, ist die Angst vor der Angst.

Ungekürzte Hörbuch-Fassung des Bestsellers, gelesen von Martin Falk.

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Hörerrezensionen

Hilfreichste

Falscher Buchtitel...

Ich habe mir Hilfe bei Ängsten, insbesondere bei irrationalen Ängsten erhofft. Dies verspricht zumindest der Titel. Trotz einiger Überschneidungen ist das Buch hierfür nicht geeignet. Das Hauptthema Panikattacken wird ausführlich behandelt, jedoch kommt es häufig zu Wiederholungen. Weiterhin werden banale Aussagen getroffen, die jeder Betroffene sicher schon 100 mal durchgespielt hat. Abschließend ist es m. E. nicht sinnvoll, Studien aus den 60er und 70er Jahren auszuwerten, zumal die Neurowissenschaft in den letzten Jahren viele neue Erkenntnisse vorgelegt hat. Insgesamt war das Hörbuch Geldverschwendung.
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- Amazon Kunde

Wie eine Erleuchtung

Das Buch ist eine wahre Hilfe. Es verdeutlicht genau die Symptome und zeigt den Weg aus der Angst.
Super Hilfe. Vielen Dank für dieses tolle Buch ...
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- DaAlex

Weitere Infos zum Hörbuch

  • Erscheinungsdatum: 13.01.2017
  • Verlag: SCM Hänssler im SCM-Verlag