Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat

Mit Angebot hören

  • Gut schlafen

  • Endlich besser ein- und durchschlafen
  • Von: Arnd Stein
  • Gesprochen von: Arnd Stein
  • Spieldauer: 1 Std. und 1 Min.
  • 4,4 out of 5 stars (24 Bewertungen)
Hol dir dieses Angebot 0,00 € - Kostenlos hören
Angebot endet am 01.05.2024 um 23:59 Uhr. Es gelten die Teilnahmebedingungen.
Aktiviere das begrenzte Angebot und kündige jederzeit und ohne Verpflichtung.
Nach den 3 Monaten erhälst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
Aktiviere das kostenlose Probeabo und kündige jederzeit und ohne Verpflichtung.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
Gut schlafen Titelbild

Gut schlafen

Von: Arnd Stein
Gesprochen von: Arnd Stein
Hol dir dieses Angebot 0,00 € - Kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 3 Monaten. Jederzeit kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Jederzeit kündbar.

Für 9,95 € kaufen

Für 9,95 € kaufen

Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Zahlungsmittel wechseln
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.

Diese Titel könnten dich auch interessieren

 Gesunder Schlaf. Tiefensuggestion Titelbild
Stress abbauen. Tiefensuggestion Titelbild
In 15 Minuten frisch und ausgeglichen. Tiefensuggestion Titelbild
Autogene Entspannung Titelbild
Selbstbewusstsein stärken Titelbild
Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten Titelbild
Lebensmut statt Depression. Tiefensuggestion Titelbild
Im Zauberschloss Titelbild
Den Schmerz besiegen. Tiefensuggestion Titelbild
Libellenschwestern Titelbild
Ängste überwinden. Tiefensuggestion Titelbild
Alles wird gut! Gut Schlafen mit positiven, selbststärkenden Affirmationen, Meeresrauschen, sanfter Musik Titelbild
Die Wunschinsel. Abenteuerreise zu innerer Stärke Titelbild
Idealgewicht ohne Diät Titelbild
1. Die Tote in der Wand Titelbild
Den Stress bewältigen Titelbild

Inhaltsangabe

Nacht für Nacht wälzen sich Millionen Menschen ruhelos in ihren Betten. Und am nächsten Morgen sind sie müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Schlafstörungen machen krank, weil Körper und Seele sich nicht ausreichend regenerieren können. Ein verhängnisvoller Teufelskreis: Je stärker die Angst, nachts wachzuliegen, desto größer wird die Schwierigkeit, entspannt einzuschlafen.

Das von Dr. Stein neue entwickelte Verfahren "BrainWaveTec" verbindet die bewährte PulsTakt-Musik mit speziellen Tonschwingungen (Binauralen Beats). Diese Synergie kann den gesamten Organismus und zugleich die Hirnaktivität besonders intensiv beruhigen. Durch eine allmähliche Reduktion der Schwingungsfrequenz werden die Hirnwellen angeregt, den akustischen "Leitsignalen" von einem leichten Entspannungszustand bis in den Tiefschlaf zu folgen. Für Betroffene eine ideale Möglichkeit, das Einschlafen oder - während der Nacht - das Durchschlafen zu erleichtern.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
©2015 GST Dr. Stein (P)2015 GST Dr. Stein
Gesundheit & Wellness
Mehr anzeigen Weniger anzeigen

Das sagen andere Hörer zu Gut schlafen

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.
Gesamt
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    18
  • 4 Sterne
    2
  • 3 Sterne
    2
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    2
Sprecher
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    14
  • 4 Sterne
    3
  • 3 Sterne
    1
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    1
Geschichte
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    12
  • 4 Sterne
    2
  • 3 Sterne
    1
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    2

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Audible-Rezensionen

Amazon Rezensionen
Sortieren nach:
Filtern:
  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars
Profile Image for Petra

Ich kenne Arnd Stein schon seit über 20 Jahren.

Seine Suggestionen sind wirklich die Besten. Sie wirken und sie helfen... egal was man davon halten mag, die Wirkung zählt und die ist einfach super!!!!

Bei Audible melden

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Sie haben diese Rezension bewertet.

Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.

3 Leute fanden das hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
Profile Image for Nic
  • Nic
  • 02.06.2018

hält sein Versprechen

das Buch erfüllt seinen Zweck, deshalb habe ich den Sprecher nie richtig gehört.
ausgezeichnete Einschlafhilfe

Bei Audible melden

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Sie haben diese Rezension bewertet.

Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    1 out of 5 stars
  • Geschichte
    1 out of 5 stars
Profile Image for Sabine

Gibt wesentlich bessere.....

Nervige Musik , furchtbare flüster Stimme des Sprechers. Statt ruhig und entspannt zu werden wird man da eher Aggro. Pwrsöhnlich würde ich keinem zu diesem Kauf empfehlen.

Bei Audible melden

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Sie haben diese Rezension bewertet.

Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.