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Jeder Tag ist ein geschenktes Leben
- Schritte der Achtsamkeit
- Gesprochen von: Sebastian Walch
- Spieldauer: 5 Std. und 17 Min.
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Inhaltsangabe
"Dieses Buch soll nicht von oben herab belehren. Vielmehr ist es geschrieben, um Impulse zu geben, zum Nach-, Um- und Neudenken anzuregen und Mut zu machen, Neues auszuprobieren. Ich will Sie ermutigen, sich selbst mehr zu entdecken, in der Gewissheit, dass Sie in sich viel Kostbares, Wertvolles und Liebenswertes finden können. Jeder von uns ist ein wunderbares Geschenk für diese Welt. Jeder von uns ist liebenswert." (Michael Tischinger)
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Schwarze
- 17.01.2021
Hörenswert
Ein interessanter Ansatz. Übersichtlich. Gute Umsetzbarkeit und vor allem zwischendrin immer wieder schöne Beispielgeschichten und Übungen. Zum Nachlesen habe ich mir dann noch die Printausgabe besorgt.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 02.07.2018
Wahnsinn, unbedingt kaufen und hören
Ein wunderschönes Hörbuch, sehr hilfreich. Es zahlt sich wirklich aus, es zu kaufen. Ich werde dieses Buch öfters hören. Dieses Buch soll jeder hören. Ich freue mich, dass ich dieses Hörbuch gekauft habe. Alles Super!
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Susanne Reynolds
- 18.01.2023
Gutes Buch
Sehr gut zum Anhören. Es hat mir sehr gefallen. Besonders die guten Vorsätze am Schluß.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- K. Hed
- 12.03.2018
Sehr hilfreich
Ein sehr hilfreiches Buch mit vielen wertvollen Anregungen und hervorragenden Übungen. Es lohnt sich, das Buch mehr als einmal anzuhören.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Jones20030
- 27.09.2022
Wundervolles und weises Hörbuch
Dieses Hörbuch ist eines derjenigen, welches mich nach geraumer Zeit wieder inspiriert und berührt hat. Sehr empfehlenswert!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 28.10.2021
Sehr wertvoll!!
Viele gute Sichtweisen und Beispiele. Sicher für jeden etwas dabei. Für alle Lebenslagen hilfreich.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Mary
- 24.12.2022
Das Buch ist genial
Ich höre dieses Buch jeden Tag zum einschlafen und so durch die Nacht . Es beruhigt mich sehr da ich an Depressionen und Schlafstörungen leide. Es gibt mir jeden Tag positive Gedanken und die Kraft jeden Tag aufzustehen und dankbar zu sein daß ich gesund bin.
Ich würde jeder dieses Buch sehr gern empfehlen.
Viel Spass beim hören.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- xxx
- 28.11.2018
Achtsamkeit
Das Buch enthält viele Anregungen zum Thema Achtsamkeit, wie angekündigt wiederholt sich das eine oder andere unter den verschiedenen Gesichtspunkten. Es ist insgesamt nichts weltbewegend Neues, aber wer sich mit dem Thema noch nicht beschäftigt hat, findet hier viele Möglichkeiten für den Alltag. Sprecher ist sehr angenehm.
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Glückliche
- 10.02.2018
Ein super Unterstützung
Ich bin begeistert und fühle mich sehr inspiriert!
Die Themen Achtsamkeit, Selbstbestimmtheit und Eigenverantwortung für unser Leben werden in allen Bereichen des Lebens (z. B. Arbeit, Familie, Freunde, Spiritualität, Natur) betrachtet.
Es sind manchmal "Binsenweisheiten", die vorgetragen werden, aber im entsprechenden Gesamtzusammenhang passen sie einfach perfekt. Dazu gibt es jeweils kurze Geschichten, kleine Zitate oder Auszüge aus Büchern. Ergänzt wird das Ganze durch Übungen zum Innehalten und ganz praktische Tipps. Nicht alles passt für jeden. So werde ich wohl keinen Baum umarmen ... Aber bei der Fülle der Anregungen ist für jeden etwas dabei.
Ein zusätzlicher Wert ergibt sich, weil ein Mediziner das Buch verfasst hat und viele Beispiele aus seiner klinischen Praxis (z. B. Erfahrungen von an Burnout-Erkrankten) in die Ausführungen eingeflochten hat.
Ich werde das Buch unbedingt noch einmal hören, habe es mir aber schon als Lese-Exemplar bestellt.
Der Sprecher macht seine Sache hervorragend.
Ganz unbedingte Kaufempfehlung!
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15 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Markison
- 07.09.2020
trifft genau!
sehr gutes schönes Hörbuch, kann da viel mitnehmen, werde es auf jeden Fall noch einmal hören
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