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Meditation Ängste loslassen
- Ängste einfach weg meditieren!
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 34 Min.
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Inhaltsangabe
Ängste loszulassen bedeutet, in Ihrem Inneren den Grund für die Angst zu finden, sie anzunehmen, und dadurch nach und nach aufzulösen. Dieser Aufgabe müssen Sie Zeit und Energie widmen. Meditation ist ein starkes Werkzeug, mit dem Sie Ihr Bewusstsein fokussieren, Ihre Gedanken betrachten und Ihre eigene Denkweise gezielt verändern können.
"Meditation Ängste loslassen! Gelassenheit steigern mit Meditation" ist eine geführte Meditation von der erfahrenen Meditationstrainerin Kim Fleckenstein. Der gesprochene Einführungstext hilft Ihnen, sich in eine entspannte Haltung zu bringen und er gibt Ihnen wertvolle Denkanstöße. Zu leiser Hintergrundmusik meditieren Sie dann eine Weile frei über Ihre Ängste, über das Loslassen, und über das sichere, zuversichtliche Leben, das Sie in Zukunft führen möchten. So verändern Sie von innen heraus Ihre Wahrnehmung, und finden zu einem gesunden Urvertrauen zurück.
Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie wenn möglich lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Meditationsprogramm beginnt mit einem gesprochenen Text zum Thema bei sanfter Hintergrundmusik.
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Amazon Customer
- 01.05.2017
1a
Ganz große Klasse! Hat wunderbar bei mir funktioniert! Werde ich öfter anhören! Immer und immer wieder!
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6 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Emma
- 14.04.2018
Enttäuschend
Ich bin ein großer Fan von Kim Fleckenstein aber dieses Hörbuch ist ein Griff ins Klo!!!
Der Inhalt ist absolut realitätsfremd und hilft Menschen mit Ängsten in keinster Weise!!!!
Schade
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