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  • Migräne & Kopfschmerzen

  • Von: Frank Beckers
  • Gesprochen von: N.N.
  • Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
  • 4,7 out of 5 stars (16 Bewertungen)
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Migräne & Kopfschmerzen Titelbild

Migräne & Kopfschmerzen

Von: Frank Beckers
Gesprochen von: N.N.
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Inhaltsangabe

Wer unter Migräne leidet, weiß, wie belastend diese Erkrankung ist. Meist können sich die Patienten nur noch mit Schmerzmitteln helfen. Damit lindert man die Symtome, nicht aber die Ursache. Stress gilt als einer der Hauptauslöser für Migräne. Mit diesem Selbsthypnose-Download "Migräne & Kopfschmerzen" möchten wir Ihnen helfen, Blockaden abzubauen und durch ein spezielles Entspannungstraining etwas gegen den Hauptauslöser Stress zu tun. Migräne bedeutet für viele Menschen ein Verlust an Lebensqualtät. Die Anleitung auf diesem Download soll Ihnen dabei helfen, prophylaktisch vorzugehen und dadurch die Anzahl der Migräneanfälle stark zu verringern, damit Sie wieder mehr Freude am Leben haben können und die Angst vor dem nächsten Anfall verschwindet.
(c) + (p) 2009 Mentaltraining-Beckers GmbH
Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Gute Meditationsanleitung

Eine geführte Anti-Migräne-Meditation. Leider hört man anfangs ein Klicken während des Sprechens. Die erwähnten „Ergotamine“ werden heute durch bessere Substanzen (Triptane) ersetzt, also an dieser Stelle etwas veraltet. Trotzdem empfehlenswert zu Hören. Ob es wirkt, ist sicher nur individuell zu entscheiden. Es wäre besser, man hätte die Kapitel mit Überschriften versehen, da man auch überspringen kann. Leider fehlt mir das öfter bei Audible.

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Warum jetzt erst

Nach dem ersten Hören fühlte ich mich etwas deprimiert - nämlich darüber, dass ich erst 60 Jahre alt werden musste, um auf so eine tolle Hilfe zu stoßen. Ich leide seit meiner Kindheit an Migräne. Dieses Hörbuch hätte mir viel Leid ersparen können. Ich werde es nun täglich hören.

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