Inhaltsangabe

Gelassen durch den Tag! Gelassenheit ist nicht nur ein Gefühl, sondern auch eine Form von Glück. Sie ist unabhängig von den äußeren Umständen. Gelassenheit ist ein Gefühl des Wohlbefindens, der inneren Ruhe, des Bei-sich-Seins, der Klarheit. Täglich wird das Leben komplizierter und die Anforderungen höher: Immer mehr Menschen fühlen sich gestresst und über alle Maßen gefordert. Wie Sie durch mentale Stärke wieder viel entspannter werden und einen anderen Umgang mit Stress-Machern finden, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Er stellt konkrete Techniken vor und erläutert sie mit praktischen Beispielen.
©2014 Christian Bremer (P)2014 Christian Bremer
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