Inhaltsangabe

Bhante Nyanabodhi, der bekannte deutsche buddhistische Mönch und Leiter des Buddha-Haus-Projektes, beschreibt in diesem Vortrag, wie wir unseren Geist schulen können, damit er immer flexibler, geschmeidiger, klarer und vor allem freier wird. Der Weg in die Freiheit führt über die Meditation und tiefe Selbsterkenntnis zum vollkommenen Frieden, wie Nibbana auch genannt wird. Dabei ist es auch wichtig, sich ganz dem gegenwärtigen Moment hingeben zu können und alles, was sich jetzt zeigt, anzunehmen. Gleichzeitig können wir den Druck und Drang aufgeben, uns beweisen und behaupten zu müssen, und erfahren so immer mehr inneres Glück und inneren Frieden.
(c)+(p) 2009 Buddha-Haus e.V.
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