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  • Principles of Tai Chi: The only introduction you'll ever need

  • Von: Paul Brecher
  • Gesprochen von: Paul Brecher
  • Spieldauer: 1 Std. und 28 Min.
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Principles of Tai Chi: The only introduction you'll ever need Titelbild

Principles of Tai Chi: The only introduction you'll ever need

Von: Paul Brecher
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Inhaltsangabe

An audio adaptation of the best-selling Principles title. This 90-minute audiobook offers a simple and practical introduction to this beautiful martial art that originated in ancient China.

Tai Chi is practised through a series of continuous flowing movements which encourage the flow of chi, or life-force energy.

This 90-minute audiobook offers you a simple and practical way to learn the basic elements of Tai Chi.

It includes:

  • The correct methods of practice
  • How Tai Chi can increase your energy
  • How Tai Chi can improve your health and enhance personal and spiritual development.

©1997 Paul Brecher (P)2015 HarperCollins Publishers Limited
Gymnastik & Fitness Sport & Freizeit
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