• Stress verwandeln in Energie

  • Schnell wirksame Mentaltechniken
  • Autor: Uwe H. Ross
  • Sprecher: Uwe H. Ross
  • Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
  • Ungekürztes Hörbuch
  • Erscheinungsdatum: 16.03.2015
  • Sprache: Deutsch
  • Anbieter: Random House Audio, Deutschland
  • 4.5 out of 5 stars 4,5 (4 Bewertungen)

Inhaltsangabe

Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen:

zum Abbau von Stress;
zur Stärkung von inneren Ressourcen;
für den Zugang zu neuer Energie.

Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem Hörbuch-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.
©2014 Kösel (P)2014 Kösel
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