30 Minuten Burn-out

  • 1 Std. 2 Min.
  • ungekürztes Hörbuch

Beschreibung

Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt - jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiger ist es, rechtzeitig etwas gegen einen Burn-out zu unternehmen. Dieses Hörbuch zeigt Ihnen Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer und individueller Ebene und gibt konkrete Hilfestellung durch Tests zu Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen.
Hören Sie,
- an welchen Symptomen man Burn-out erkennt
- wie Burn-out entsteht
- warum Stress nicht die Hauptursache ist
- welche Gegenmaßnamhen es gibt.

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Hörerrezensionen

Hilfreichste

Völlig überflüssig

Leider ist der Inhalt völlig überflüssig für jemanden der bereits vom Burn out betroffen ist. Es ist viel zu oberflächlich und gibt überhaupt keine hilfreichen Tips um aus dem Zustand herauszukommen.
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- Ute

Weitere Infos zum Hörbuch

  • Erscheinungsdatum: 08.12.2009
  • Verlag: Gabal