Inhaltsangabe

Der erfahrene Chakra-Experte Kalashatra Govinda bietet für jedes der sieben Chakren ein eigenes Übungsprogramm mit einfachen Yogaübungen, stärkenden Mantren, reinigenden Atemübungen und einer entspannenden Abschlussmeditation. Die Musik ist auf jedes Chakra abgestimmt, von rhythmisch für das Wurzelchakra bis hin zu ätherischen Klängen für das Kronenchakra. Eine wirkungsvolle Möglichkeit, um Gelassenheit, Heiterkeit und innere Ruhe im Alltag zu verankern.
(c)+(p) 2010 Random House Deutschland
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Kundenrezensionen

Hilfreichste
5 out of 5 stars
Von Petra Stumm Am hilfreichsten 02.04.2011

beruhigend, lehrreich

hab alle sieben Bücher gekauft, höre sie immer mal wieder.
Für Anfänger bestimmt gut geeignet, der Sprecher geht sehr fürsorglich mit uns um. Auch die Musik gefällt mir sehr gut.

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6 von 6 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

5 out of 5 stars
Von Tanja K. Am hilfreichsten 24.07.2016

empfehlenswert

Für Anfänger sowie Yogis geeignet.
Detaillierte Beschreibungen der Übungen.
Der Sprecher vermittelt Ruhe.
Werde alle Teile kaufen

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