Ergebnis gesprochen von "Bettina von Websky" in Alle Kategorien
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Feldenkrais - Gesicht & Kiefer
- Von: Birgit Lichtenau
- Gesprochen von: Bettina von Websky, Annette Cramer
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie in nur 70 Minuten Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Die Übungen helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen oder Sehschwäche. Und Ihr Gesicht wirkt schöner und frischer. Machen Sie das Hörbuch an und spüren Sie, wie Sie sich lockern und entspannen.
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Ich bin begeistert
- Von Sylly Am hilfreichsten 12.04.2019
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Feldenkrais - Gesicht & Kiefer
- Gesprochen von: Bettina von Websky, Annette Cramer
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2019
- Sprache: Deutsch
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Feldenkrais
- Bewegte, schmerzfreie Füße und Knie
- Von: Birgit Lichtenau
- Gesprochen von: Bettina von Websky
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Aktive Füsse - stabile Knie. Ihre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmittelbare Entlastung - ganz ohne Anstrengung. Lektion 1: Entlasten Sie Füße und Knie durch ein koordiniertes Zusammenspiel von Lendenwirbelsäule, Hüfte, Knie und Fuß. Lektion 2: Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und Stabilität Ihrer Sprung- und Kniegelenke. Lektion 3: Bewegliche Zehen und ein starkes Fußgewölbe durch bewusste Wahrnehmung und gezieltes Training.
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Gleiches Buch!
- Von Ingmar Schmick Am hilfreichsten 04.01.2023
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Feldenkrais
- Bewegte, schmerzfreie Füße und Knie
- Gesprochen von: Bettina von Websky
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2021
- Sprache: Deutsch
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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
- Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
- Von: Heike Höfler
- Gesprochen von: Bettina von Websky, Julia Fischer
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Betroffene wissen: In Stress-Situationen kommt es oft zu Verspannungen in Gesicht, Kiefer und der Nacken-Schulter-Partie. Nächtliches Zähneknirschen kann eine Folge sein, aber auch Kopfweh und Schmerzen im Nacken sind häufig eine Folge von Stress. Wirksame Abhilfe schaffen die Übungen aus diesem Hörbuch, die die betroffenen Muskeln spürbar lockern. Einfach die passende Übung auswählen und spüren, wie sich jede Verspannung in eine wohltuende Entspannung verwandelt.
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Es funktioniert
- Von Martina Schlicht Am hilfreichsten 15.04.2011
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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
- Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
- Gesprochen von: Bettina von Websky, Julia Fischer
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.12.2010
- Sprache: Deutsch
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Trauma heilen
- Von: Luise Reddemann, Cornelia Dehner-Rau
- Gesprochen von: Karl Michael Vogler, Bettina von Websky, Annette Cramer
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In rund 70 Minuten lernen Sie von führenden Expertinnen alles Wichtige zu Trauma und Bewältigung von Traumafolgen...
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Zu wenig Inhalt und zuviel Gitarrenspiel
- Von Michael Am hilfreichsten 20.05.2017
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Trauma heilen
- Gesprochen von: Karl Michael Vogler, Bettina von Websky, Annette Cramer
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2013
- Sprache: Deutsch
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Feldenkrais für Gesicht & Kiefer
- Schmerzfrei, entspannt, schön
- Von: Birgit Lichtenau
- Gesprochen von: Bettina von Websky, Annette Cramer
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In rund 70 Minuten lösen Sie mit der Feldenkrais-Methode Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Sie fördern Schmerzfreiheit, Entspannung...
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Angenehm!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 27.03.2018
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Feldenkrais für Gesicht & Kiefer
- Schmerzfrei, entspannt, schön
- Gesprochen von: Bettina von Websky, Annette Cramer
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.03.2012
- Sprache: Deutsch
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Lebensfreude statt Stress
- Von: Nossrat Peseschkian, Nawid Peseschkian
- Gesprochen von: Bettina von Websky, Thomas Rauscher, Pascal Breuer
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die humorvollen Geschichten und orientalischen Weisheiten helfen, Stress und Erschöpfung zu überwinden und die Balance im Leben wieder zu finden...
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Das Geld nicht im Ansatz wert!
- Von Guido Am hilfreichsten 01.07.2019
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Lebensfreude statt Stress
- Gesprochen von: Bettina von Websky, Thomas Rauscher, Pascal Breuer
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.04.2009
- Sprache: Deutsch
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Typgerecht entspannen. Autogenes Training - Progressive Relaxation - Phantasiereisen - Meditation
- Von: Doris Ehret-Wemmer
- Gesprochen von: Christoph Jablonka, Bettina von Websky
- Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Haben Sie auch das Gefühl, erdrückt zu werden von den Ansprüchen und den Anforderungen, die an Sie gestellt werden...
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Typgerecht entspannen. Autogenes Training - Progressive Relaxation - Phantasiereisen - Meditation
- Gesprochen von: Christoph Jablonka, Bettina von Websky
- Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.05.2010
- Sprache: Deutsch
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